8 Cara Aman Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi (Orang Tua Wajib Tahu!)

Melihat si kecil rewel karena hidungnya mampet itu rasanya bikin hati orang tua mana pun ikut sesak ya, Sobat Hal-5. Bayi bernapas utamanya lewat hidung, jadi sedikit saja sumbatan bisa sangat mengganggu pernapasan, menyusu, dan tidurnya.

Ilustrasi mengatasi hidung tersumbat pada Bayi.

Eits, jangan panik dan jangan berpikir untuk memberinya obat orang dewasa! Penanganan untuk bayi harus super lembut dan aman. Artikel ini khusus membahas cara-cara yang direkomendasikan. Untuk gambaran solusi yang lebih umum, Sobat Hal-5 bisa membaca panduan lengkap kami tentang cara mengatasi hidung tersumbat.

Cara Aman & Teruji untuk Melegakan Hidung Bayi

1. Gunakan Tetes Hidung Saline: Ini langkah pertama dan teraman. Teteskan 1-2 tetes larutan saline (seperti Breathy) ke setiap lubang hidung untuk mengencerkan lendir yang kering atau kental.
2. Sedot Lendir dengan Aspirator: Setelah ditetesi saline, tunggu sekitar satu menit, lalu gunakan penyedot ingus (nasal aspirator) untuk menarik lendir keluar. Lakukan dengan lembut!
3. Nyalakan Humidifier: Udara yang lembap membantu menjaga lendir tetap cair dan tidak mengering. Nyalakan humidifier di kamar tidur bayi, terutama saat ia tidur.
4. Mandi Air Hangat: Ajak si kecil mandi air hangat. Uap yang dihasilkan di kamar mandi bisa membantu melegakan pernapasannya.
5. Tegakkan Posisinya: Saat bayi terjaga, gendong ia dalam posisi tegak. Saat tidur, Anda bisa sedikit meninggikan posisi kepala kasurnya (bukan dengan bantal langsung di kepala bayi) sesuai anjuran dokter.
6. Jemur di Pagi Hari: Udara pagi yang segar dan hangat bisa membantu melegakan hidung si kecil. Lakukan sebentar saja, sekitar 10-15 menit.
7. Jaga Asupan Cairan: Pastikan bayi cukup minum ASI atau susu formula. Cairan sangat penting untuk menjaga lendir tetap encer.
8. Jauhkan dari Iritan: Jauhkan bayi dari asap rokok, debu, parfum, atau bulu hewan yang bisa memperparah kondisinya. Menurut HealthyChildren.org dari American Academy of Pediatrics, lingkungan yang bersih sangat penting untuk kesehatan pernapasan bayi.

Ingat ya, Sobat Hal-5, kesabaran adalah kunci. Jika kondisi si kecil tidak membaik atau disertai demam tinggi, segera hubungi dokter anak.