Penyebab Gigi Berlubang Sakit di Malam Hari dan Cara Mengatasinya.

Gigi berlubang yang terasa sakit di malam hari bisa sangat mengganggu dan membuat Anda sulit tidur. Rasa nyeri ini sering kali terasa lebih intens saat berbaring, sehingga banyak orang bertanya-tanya mengapa hal ini terjadi.

Nah sobat postingan artikel kali ini Hal-5 akan membagikan informasi mengenai penyebab gigi berlubang sakit di malam hari, faktor yang memperparah nyeri, serta solusi efektif untuk meredakan rasa sakit tersebut.

Mengapa Gigi Berlubang Sakit di Malam Hari?

Gigi berlubang (karies) terjadi ketika bakteri di mulut menghasilkan asam yang mengikis enamel gigi. Jika tidak diobati, lubang akan semakin dalam dan mencapai lapisan dentin atau bahkan pulpa gigi (saraf gigi), menyebabkan nyeri yang hebat. Berikut beberapa alasan mengapa gigi berlubang terasa lebih sakit di malam hari:

1. Posisi Berbaring Meningkatkan Aliran Darah ke Kepala

Saat berbaring, aliran darah ke kepala dan rahang meningkat, termasuk ke area gigi yang meradang. Tekanan darah yang meningkat di sekitar saraf gigi dapat memperparah rasa nyeri.

2. Kurangnya Distraksi di Malam Hari

Pada siang hari, aktivitas seperti bekerja atau berbicara dapat mengalihkan perhatian dari sakit gigi. Namun, di malam hari ketika tubuh rileks, otak lebih fokus pada sinyal rasa sakit, sehingga nyeri terasa lebih intens.

3. Penumpukan Cairan di Rongga Gigi

Ketika berbaring, cairan dapat terkumpul di sekitar gigi yang terinfeksi, meningkatkan tekanan pada saraf gigi dan memperparah nyeri.

4. Bruxism (Kebiasaan Menggemeratakkan Gigi)

Beberapa orang tanpa sadar menggemeratakkan gigi saat tidur (bruxism). Kebiasaan ini memberi tekanan ekstra pada gigi berlubang, memperparah kerusakan dan rasa sakit.

5. Penurunan Produksi Air Liur di Malam Hari

Air liur berfungsi sebagai pembersih alami mulut dan membantu menetralkan asam. Saat tidur, produksi air liur berkurang, sehingga bakteri lebih aktif menggerogoti gigi dan memperparah iritasi saraf.

Sakit Gigi ( ilustrasi )

Faktor yang Memperparah Sakit Gigi di Malam Hari

Selain penyebab di atas, beberapa faktor berikut dapat membuat sakit gigi berlubang semakin parah di malam hari:

Makanan Manis atau Asam Sebelum Tidur → Memicu pertumbuhan bakteri.
Minuman Dingin atau Panas → Menyebabkan sensitivitas gigi meningkat.
Kebersihan Gigi yang Buruk → Sisa makanan mempercepat pembusukan gigi.
Infeksi atau Abses Gigi → Peradangan saraf gigi menyebabkan nyeri berdenyut.

Cara Mengatasi Sakit Gigi Berlubang di Malam Hari

Jika Anda mengalami sakit gigi di malam hari, beberapa langkah berikut dapat membantu meredakan nyeri sementara sebelum Anda mengunjungi dokter gigi:

1. Berkumur dengan Air Garam Hangat

Campurkan 1/2 sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu kumur selama 30 detik. Air garam membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri.

2. Kompres Dingin atau Hangat

Kompres dingin (es batu dibungkus kain) di pipi dekat gigi sakit selama 15 menit untuk mengurangi pembengkakan.

Kompres hangat (handuk hangat) membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan nyeri.

3. Minum Obat Pereda Nyeri

Obat seperti paracetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan nyeri sementara. Hindari meletakkan obat langsung di gusi karena dapat merusak jaringan.

4. Menggunakan Minyak Cengkeh

Oleskan sedikit minyak cengkeh (eugenol) ke kapas dan tempelkan pada gigi berlubang. Minyak cengkeh bersifat antiseptik dan analgesik alami.

5. Posisi Tidur yang Lebih Tinggi

Gunakan bantal tambahan untuk meninggikan posisi kepala. Ini membantu mengurangi aliran darah berlebih ke area gigi yang sakit.

6. Hindari Makanan Pemicu Nyeri

Jauhi makanan/minuman yang terlalu manis, asam, dingin, atau panas sebelum tidur.

Kapan Harus ke Dokter Gigi?

Jika sakit gigi berlubang sering kambuh di malam hari, segera periksakan ke dokter gigi. Beberapa tanda serius yang memerlukan penanganan medis:

Nyeri berdenyut tak tertahankan
Pembengkakan di gusi atau wajah
Demam atau sakit kepala
Sulit membuka mulut

Dokter gigi akan melakukan perawatan seperti tambal gigi, perawatan saluran akar, atau pencabutan tergantung tingkat kerusakan.

Cara Mencegah Gigi Berlubang

Agar gigi berlubang tidak semakin parah dan menyebabkan nyeri di malam hari, lakukan pencegahan berikut:

✅ Sikat gigi 2x sehari dengan pasta gigi berfluoride

✅ Gunakan benang gigi (flossing) untuk membersihkan sisa makanan

✅ Batas konsumsi gula dan asam

✅ Periksa gigi rutin 6 bulan sekali

✅ Gunakan mouthwash antibakteri

Kesimpulan

Gigi berlubang yang sakit di malam hari terjadi karena peningkatan aliran darah, penumpukan cairan, dan kurangnya distraksi. Untuk meredakan nyeri sementara, Anda bisa menggunakan air garam, kompres, atau obat pereda nyeri. Namun, solusi terbaik adalah segera memeriksakan gigi ke dokter untuk perawatan permanen.

Dengan menjaga kebersihan gigi dan pola makan sehat, risiko gigi berlubang dan nyeri di malam hari dapat diminimalisir. Jangan tunda perawatan, karena gigi berlubang yang dibiarkan bisa menyebabkan infeksi serius!

Baca juga: [Mengobati Selangkangan Gatal]